brak zdjęcia
L-karnityna, czy tylko dla sportowców?
Dodane: 2017-07-24 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

L-karnityna to jeden z aminokwasów produkowanych fizjologicznie w naszym organizmie. Wiele osób, głównie sportowców i trenerów upatruje w niej jednak szczególnych właściwości. L-karnityna jest składnikiem wielu odżywek dla sportowców, wchodzi również w skład preparatów złożonych, jak preparaty wielowitaminowe. Czy rzeczywiście L-karnityna posiada szczególne właściwości, pozwalające zbudować w niedługim czasie pokaźną masę mięśniową, nie wkładając w to wiele wysiłku i ciężkiego treningu siłowego? Czy L-karnityna pozwala schudnąć bez wysiłku, tym którzy unikają siłowni? L-karnityna jest składnikiem budulcowym, takich narządów jak serce czy mięśnie szkieletowe. Jest ona jedynym specyficznym nośnikiem mogącym transportować długie łańcuchy wolnych kwasów tłuszczowych do reakcji pozyskiwania energii - ATP. L-karnityna rzeczywiście pełni istotną rolę w metabolizmie organizmu, ale obserwowane efekty odchudzające to głównie efekt placebo.

Określ problem





Warto zobaczyć:

Funkcjonalność i ciekawa stylistyka okularów
Funkcjonalność i ciekawa stylistyka okularów

Współcześnie coraz więcej ludzi ma poważne problemy z widzeniem. Taki stan rzeczy dotyka zarówno dzieci, jak również osoby starsze. W zdecydowanej większości przypadków przyczyną pogłębiających się proble...

Leczenie choroby dupuytrena. Jak to wygląda w praktyce?
Leczenie choroby dupuytrena. Jak to wygląda w praktyce?

U mężczyzn w średnim wieku można dość często zaobserwować charakterystyczne zgięcie palców dłoni. Choroba ta nie jest bolesna, ale znacznie ogranicza sprawność dłoni. Leczenie choroby dupuytrena krok po...

Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?
Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?

Kobiety zawsze uwielbiają dbać o swój wygląd i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Zależy im na dobrym wyglądzie, gdyż to wpływa na ich samopoczucie i własną samoocenę. Dbanie o swój wize...

Powody, dla których warto rzucić palenie już teraz.
Powody, dla których warto rzucić palenie już teraz.

Lekarze od lat powtarzają, że palenie papierosów jest prostą drogą do grobu. Większość palaczy jednak się tym nie przejmuje i cały czas palą, niszcząc sobie zdrowie. Nie można nikogo zmusić do rzucenia pale...

Protezy mioelektryczne- najnowsze protezy
Protezy mioelektryczne- najnowsze protezy

Pacjenci, którym przyszło zmierzyć się z koniecznością usunięcia kończyny górnej, nie muszą godzić się na brak perspektyw sposowodowanych brakiem ręki. Nowoczesnym rozwiązaniem są protezy mioelektryczne po...