brak zdjęcia
L-karnityna, czy tylko dla sportowców?
Dodane: 2017-07-24 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

L-karnityna to jeden z aminokwasów produkowanych fizjologicznie w naszym organizmie. Wiele osób, głównie sportowców i trenerów upatruje w niej jednak szczególnych właściwości. L-karnityna jest składnikiem wielu odżywek dla sportowców, wchodzi również w skład preparatów złożonych, jak preparaty wielowitaminowe. Czy rzeczywiście L-karnityna posiada szczególne właściwości, pozwalające zbudować w niedługim czasie pokaźną masę mięśniową, nie wkładając w to wiele wysiłku i ciężkiego treningu siłowego? Czy L-karnityna pozwala schudnąć bez wysiłku, tym którzy unikają siłowni? L-karnityna jest składnikiem budulcowym, takich narządów jak serce czy mięśnie szkieletowe. Jest ona jedynym specyficznym nośnikiem mogącym transportować długie łańcuchy wolnych kwasów tłuszczowych do reakcji pozyskiwania energii - ATP. L-karnityna rzeczywiście pełni istotną rolę w metabolizmie organizmu, ale obserwowane efekty odchudzające to głównie efekt placebo.

Określ problem





Warto zobaczyć:

Porady dotyczące zdrowego jedzenia.
Porady dotyczące zdrowego jedzenia.

Eko Fun to blog, który powstał z myślą o wszystkich osobach, którzy interesują się takimi kwestiami, jak medycyna naturalna. Porady na temat zdrowego odżywiania się, działania różnych produktów spożywczych,...

Wykonawstwo koron protetycznych we Wrocławiu
Wykonawstwo koron protetycznych we Wrocławiu

Dla gabinetu stomatologicznego Dentalium, protetyka stomatologiczna (Wrocław i okolice) jest jedną ze specjalizacji, w jej obręb wchodzi wykonywanie koron zębowych, mostów czy licówek pełnoceramicznych. Po indywid...

Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?
Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?

Kobiety zawsze uwielbiają dbać o swój wygląd i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Zależy im na dobrym wyglądzie, gdyż to wpływa na ich samopoczucie i własną samoocenę. Dbanie o swój wize...

Nitka dentystyczna - niezbędny element codziennej higieny
Nitka dentystyczna - niezbędny element codziennej higieny

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że nitka dentystyczna jest absolutnie niezbędnym elementem codziennej higieny i pielęgnacji jamy ustnej. Nawet najlepsza szczoteczka, która dzięki długim włoskom dokładnie...

Milena Rządkowska - twój osobisty psychoterapeuta
Milena Rządkowska - twój osobisty psychoterapeuta

Choruje nie tylko nasze ciało, ale czasem również umysł. W tym drugim przypadku potrzebna jest szczególna opieka, dzięki której powrót do normalnego życia następuje bardzo sprawnie. W tym celu Milena Rządkowsk...