brak zdjęcia
L-karnityna, czy tylko dla sportowców?
Dodane: 2017-07-24 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

L-karnityna to jeden z aminokwasów produkowanych fizjologicznie w naszym organizmie. Wiele osób, głównie sportowców i trenerów upatruje w niej jednak szczególnych właściwości. L-karnityna jest składnikiem wielu odżywek dla sportowców, wchodzi również w skład preparatów złożonych, jak preparaty wielowitaminowe. Czy rzeczywiście L-karnityna posiada szczególne właściwości, pozwalające zbudować w niedługim czasie pokaźną masę mięśniową, nie wkładając w to wiele wysiłku i ciężkiego treningu siłowego? Czy L-karnityna pozwala schudnąć bez wysiłku, tym którzy unikają siłowni? L-karnityna jest składnikiem budulcowym, takich narządów jak serce czy mięśnie szkieletowe. Jest ona jedynym specyficznym nośnikiem mogącym transportować długie łańcuchy wolnych kwasów tłuszczowych do reakcji pozyskiwania energii - ATP. L-karnityna rzeczywiście pełni istotną rolę w metabolizmie organizmu, ale obserwowane efekty odchudzające to głównie efekt placebo.

Określ problem





Warto zobaczyć:

Pięknie wyglądające i wzmocnione paznokcie rąk
Pięknie wyglądające i wzmocnione paznokcie rąk

Obecnie istnieje wiele sposobów na efektywne wzmocnienie paznokci rąk. W sprzedaży dostępne są między innymi specjalistyczne lakiery, które sprawiają, że paznokcie prezentują się olśniewająco, a oprócz tego...

Płyn do kąpieli dla noworodka- pierwsze kąpiele
Płyn do kąpieli dla noworodka- pierwsze kąpiele

Gdy noworodek pojawia się w domu, wiele czynności związanych z maleństwem przeraża ich opiekunów. Kąpiel należy do jednej z nich. Noworodka należy myć często, najlepiej codziennie. Żeby sobie tę czynność u...

L-karnityna, czy tylko dla sportowców?
L-karnityna, czy tylko dla sportowców?

L-karnityna to jeden z aminokwasów produkowanych fizjologicznie w naszym organizmie. Wiele osób, głównie sportowców i trenerów upatruje w niej jednak szczególnych właściwości. L-karnityna jest składnikiem wiel...

Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?
Na jakie akcesoria kosmetyczne warto postawić?

Kobiety zawsze uwielbiają dbać o swój wygląd i temu zadaniu poświęcają dość sporo czasu i energii. Zależy im na dobrym wyglądzie, gdyż to wpływa na ich samopoczucie i własną samoocenę. Dbanie o swój wize...

Milena Rządkowska - twój osobisty psychoterapeuta
Milena Rządkowska - twój osobisty psychoterapeuta

Choruje nie tylko nasze ciało, ale czasem również umysł. W tym drugim przypadku potrzebna jest szczególna opieka, dzięki której powrót do normalnego życia następuje bardzo sprawnie. W tym celu Milena Rządkowsk...